Amamentar é uma das coisas mais maravilhosas da vida de uma mulher pois além de ser o melhor alimento, amamentar significa dar carinho, conforto e a segurança que os pequenos tanto precisam nesse mundo novo.
Na hora de amamentar duas coisas são importantes: higiene e o bem-estar.
Quando se optar pela amamentação materna, deve-se efetuar uma correta higiene dos seios, de modo a diminuir o risco de transmissão de uma infecção ao bebê e o aparecimento de vários problemas nos próprios seios, como as irritações, as fendas e a mastite, que dificultam ou obrigam à suspensão temporária da amamentação.
Veja os cuidados que você mamãe deve ter na hora de amamentar:
- Lave as mãos com água e sabão;
- Sente-se em um lugar confortável, com apoio para as costas e os pés;
- Limpe o bico e a aréola (parte mais escura da mama), com o próprio leite;
- Acomode bem o bebê, encostando a barriga dele na sua;
- A nuca da criança deve ficar apoiada na dobra do seu cotovelo;
- Antes da mamada, massageie a aréola e tire um pouco de leite. Vai ficar mais fácil para a criança abocanhar parte da aréola e não somente o bico. Assim o bebê vai mamar melhor;
- Ofereça uma mama em cada mamada e deixe o bebê sugar até que solte espontaneamente, assim ele aproveitará o leite do final da mamada, que tem mais gordura e proteínas do que o leite do começo;
- Se o bebê já parou de sugar e não soltar a mama, coloque o dedo minimo no canto da boca do bebê, entre as gengivas, para que solte o mamilo sem machucá-lo;
- Alguns bebês podem querer mamar mais depois de esgotarem uma mama. Neste caso pode-se oferecer a outra mama. Na próxima mamada, começar pela mama oferecida por último;
- Segure o bebê em pé com a cabeça próxima ao seu ombro, bem apoiado e juntinho ao seu corpo e aguarde alguns minutos. Nem sempre o bebê vai arrotar;
- Pode-se também colocar o bebê apoiado nas mãos como uma cadeirinha, olhando de frente para o ambiente.
